rajaview
Ternyata Bahagia Itu...

Ternyata Bahagia Itu...

1 Feb 2020
320x
Ditulis oleh : Writer

Bahagia, ini adalah salah satu rasa yang pernah dirasakan oleh setiap orang. Walaupun bahagia adalah rasa, ternyata ini bukan hanya masalah perasaan. Rasa bahagia adalah sesuatu yang dapat dijelaskan secara ilmiah.

Bahagia adalah rasa yang dihasilkan oleh hormon yang bernama serotonin. Hormon serotonin ini memberikan perasaan senang dan juga nyaman bagi kita. Hormon ini bisa diperoleh ketika kita melakukan aktifitas tertentu. Selain itu, hormon ini juga bisa diperoleh dari makanan.

Bukan hanya hormon serotonin yang bisa membuat kita merasa bahagia, ada juga hormon yang bernama endorfin. Hormon endorfin ini bisa dihasilkan lewat kegiatan olahraga. Ketika tubuh kita berolahraga, kita akan menggerakkan tubuh secara inten. Ketika hal ini terjadi, denyut nadi akan meningkat. Meningkatnya denyut nadi ini, dibaca otak bahwa kita butuh pertolongan. Tubuh akan beraksi dengan memberikan pertolongan melalui produksi hormon endorfin. Hormon inilah yang akan mengusir perasaan tegang yang berasal dari gerakan olahraga kita. Karenanya setelah berolahraga, kita sering merasa lega bukan? Ini lah ketika hormon endorfin bekerja.

Jangan lewatkan matahari yang cerah di pagi hari! Ternyata dengan kita banyak berkegiatan dan terkena paparan sinar matahari pagi, ini akan berpengaruh baik untuk kita. Sinar matahari membuat hormon kortisol tidak muncul. Hormon yang bekerja berdasarkan sensor cahaya ini akan bekerja ketika kita berada dalam tempat yang gelap. Tempat gelap, membuat hormon kortisol muncul dan kita kemudian akan mengantuk.

Menarik bukan bagaimana bahagia terjadi secara ilmiah?

Bahagia itu bukan hanya masalah rasa, tapi ada hormon-hormon yang bekerja di sana!

 

Baca Juga:
Ini Loh 5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

Ini Loh 5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

Kesehatan      

26 Nov 2018 | 526


Salah satu asupan yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menunjang kesehatan yaitu Vitamin. Beragam vitamin memiliki fungsinya masing-masing untuk kesehatan tubuh. Termasuk Vitamin D yang tak ...

Ratu Medika Supplier Berbagai Macam Alat Kesehatan dengan Harga yang Terjangkau

Ratu Medika Supplier Berbagai Macam Alat Kesehatan dengan Harga yang Terjangkau

Kesehatan      

18 Nov 2019 | 564


Adalah sesuatu hal yang sangat diinginkan dan dilakukan untuk membahagiakan orangtua bagi setiap anak yang telah dewasa. Karena orangtua pun telah merawat sejak di dalam kandungan hingga ...

Inspirasi Dekorasi Rumah Minimalis yang Bisa Dicoba pada Rumah Impian

Inspirasi Dekorasi Rumah Minimalis yang Bisa Dicoba pada Rumah Impian

Properti      

22 Mei 2020 | 146


Rumah sebagai tempat tinggal tentunya harus diperhatikan guna meningkatkan kenyamanan penghuninya. Salah satu yang bisa dilakukan untuk meningkatkan rasa nyaman tersebut yakni dengan ...

Berbagai Kuliner Unik dan Aneh di Dunia

Berbagai Kuliner Unik dan Aneh di Dunia

Kuliner      

21 Sep 2019 | 761


Bila berbicara soal makanan, tentu tidak ada pernah habisnya. Beraneka ragam makanan begitu banyak untuk dicicipi satu persatu mulai dari roti, stik, sup dan lain sebagainya. Maka tak heran ...

RUU Cipta Kerja Resmi Disahkan, Para Buzzer Mulai Memutar Balikan Fakta !

RUU Cipta Kerja Resmi Disahkan, Para Buzzer Mulai Memutar Balikan Fakta !

Politik      

8 Okt 2020 | 705


Memang sudah tidak mengherankan lagi, setelah adanya keputusan dari pemerintah entah itu dari lembaga seperti DPR maupun dari presiden langsung. Lalu keputusan tersebut dirasa akan ...

Tujuan serta Cara Kerja SEO

Tujuan serta Cara Kerja SEO

Tips      

17 Okt 2019 | 322


SEO seringkali banyak diajukan oleh orang-orang yang baru mulai membuat website atau blog. Menerapkan sejumlah langkah optimasi SEO, website atau blog lebih mudah utnuk mendapatkan ranking ...

Copyright © Jakarta-Media.com 2018 - All rights reserved