rajatv
Ternyata Bahagia Itu...

Ternyata Bahagia Itu...

1 Feb 2020
431x
Ditulis oleh : Writer

Bahagia, ini adalah salah satu rasa yang pernah dirasakan oleh setiap orang. Walaupun bahagia adalah rasa, ternyata ini bukan hanya masalah perasaan. Rasa bahagia adalah sesuatu yang dapat dijelaskan secara ilmiah.

Bahagia adalah rasa yang dihasilkan oleh hormon yang bernama serotonin. Hormon serotonin ini memberikan perasaan senang dan juga nyaman bagi kita. Hormon ini bisa diperoleh ketika kita melakukan aktifitas tertentu. Selain itu, hormon ini juga bisa diperoleh dari makanan.

Bukan hanya hormon serotonin yang bisa membuat kita merasa bahagia, ada juga hormon yang bernama endorfin. Hormon endorfin ini bisa dihasilkan lewat kegiatan olahraga. Ketika tubuh kita berolahraga, kita akan menggerakkan tubuh secara inten. Ketika hal ini terjadi, denyut nadi akan meningkat. Meningkatnya denyut nadi ini, dibaca otak bahwa kita butuh pertolongan. Tubuh akan beraksi dengan memberikan pertolongan melalui produksi hormon endorfin. Hormon inilah yang akan mengusir perasaan tegang yang berasal dari gerakan olahraga kita. Karenanya setelah berolahraga, kita sering merasa lega bukan? Ini lah ketika hormon endorfin bekerja.

Jangan lewatkan matahari yang cerah di pagi hari! Ternyata dengan kita banyak berkegiatan dan terkena paparan sinar matahari pagi, ini akan berpengaruh baik untuk kita. Sinar matahari membuat hormon kortisol tidak muncul. Hormon yang bekerja berdasarkan sensor cahaya ini akan bekerja ketika kita berada dalam tempat yang gelap. Tempat gelap, membuat hormon kortisol muncul dan kita kemudian akan mengantuk.

Menarik bukan bagaimana bahagia terjadi secara ilmiah?

Bahagia itu bukan hanya masalah rasa, tapi ada hormon-hormon yang bekerja di sana!

 

Baca Juga:
Resep Asinan Betawi yang Segar dan Gurih

Resep Asinan Betawi yang Segar dan Gurih

Kuliner      

16 Sep 2020 | 147


Salah satu kuliner khas Betawi yang memiliki cita rasa yag segar dan gurih adalah asinan betawi yang tentunya berbeda dengan asinan Bogor. Bila asinan Bogor menggunakan beraneka buah-buahan ...

Tradisi Lebaran dari Berbagai Negara Lain

Tradisi Lebaran dari Berbagai Negara Lain

Tips      

24 Mei 2019 | 500


Hari Raya Idul Fitri atau Lebaran merupakan momen yang ditunggu oleh umat muslim setelah sebulan penuh melaksanakan ibadah puasa. Dan biasanya tradisi yang umum dilakukan di Indonesia yaitu ...

PT Sanko Material Indonesia Supplier Berbagai Macam Lakban dengan Kualitas Terbaik

PT Sanko Material Indonesia Supplier Berbagai Macam Lakban dengan Kualitas Terbaik

Bisnis      

30 Okt 2019 | 1002


Lakban adalah benda yang kerap dijumpai dalam kehidupan sehari-hari, entah itu lakban yang berwarna bening atau coklat sangat cocok untuk digunakan dalam pekerjaan pengepakan kardus baik ...

Horre Kreatif Membantu Perusahaan Indonesia dalam Menciptakan Bisnis Melalui Pemasaran Online.

Horre Kreatif Membantu Perusahaan Indonesia dalam Menciptakan Bisnis Melalui Pemasaran Online.

Teknologi      

26 Nov 2019 | 666


Di era sekarang ini di mana perkembangan teknologi digital semakin berkembang pesat maka promosi dalam bentuk digital merupakan cara yang paling menguntungkan baik bagi anda maupun untuk ...

Tips agar Power Bank Tetap Awet

Tips agar Power Bank Tetap Awet

Teknologi      

2 Okt 2019 | 417


Smartphone kini begitu penting sebagai alat untuk berkomunikasi dan oleh karena itu baterai pun penting bagi sebuah smartphone. Arus informasi dan komunikasi tidak pernah berhenti sehingga ...

Pentingnya Menggunakan Jasa Penerjemah Tersumpah

Pentingnya Menggunakan Jasa Penerjemah Tersumpah

Tips      

7 Jun 2020 | 395


Barangkali belum banyak orang yang familiar dengan yang disebut penerjemah tersumpah. Nah, pada kesempatan kali ini akan membahas sedikit mengenai penerjemah tersumpah atau yang lebih ...

Copyright © Jakarta-Media.com 2018 - All rights reserved