rajatrafficNET
Ternyata Bahagia Itu...

Ternyata Bahagia Itu...

1 Feb 2020
589x
Ditulis oleh : Writer

Bahagia, ini adalah salah satu rasa yang pernah dirasakan oleh setiap orang. Walaupun bahagia adalah rasa, ternyata ini bukan hanya masalah perasaan. Rasa bahagia adalah sesuatu yang dapat dijelaskan secara ilmiah.

Bahagia adalah rasa yang dihasilkan oleh hormon yang bernama serotonin. Hormon serotonin ini memberikan perasaan senang dan juga nyaman bagi kita. Hormon ini bisa diperoleh ketika kita melakukan aktifitas tertentu. Selain itu, hormon ini juga bisa diperoleh dari makanan.

Bukan hanya hormon serotonin yang bisa membuat kita merasa bahagia, ada juga hormon yang bernama endorfin. Hormon endorfin ini bisa dihasilkan lewat kegiatan olahraga. Ketika tubuh kita berolahraga, kita akan menggerakkan tubuh secara inten. Ketika hal ini terjadi, denyut nadi akan meningkat. Meningkatnya denyut nadi ini, dibaca otak bahwa kita butuh pertolongan. Tubuh akan beraksi dengan memberikan pertolongan melalui produksi hormon endorfin. Hormon inilah yang akan mengusir perasaan tegang yang berasal dari gerakan olahraga kita. Karenanya setelah berolahraga, kita sering merasa lega bukan? Ini lah ketika hormon endorfin bekerja.

Jangan lewatkan matahari yang cerah di pagi hari! Ternyata dengan kita banyak berkegiatan dan terkena paparan sinar matahari pagi, ini akan berpengaruh baik untuk kita. Sinar matahari membuat hormon kortisol tidak muncul. Hormon yang bekerja berdasarkan sensor cahaya ini akan bekerja ketika kita berada dalam tempat yang gelap. Tempat gelap, membuat hormon kortisol muncul dan kita kemudian akan mengantuk.

Menarik bukan bagaimana bahagia terjadi secara ilmiah?

Bahagia itu bukan hanya masalah rasa, tapi ada hormon-hormon yang bekerja di sana!

 

Baca Juga:
Pentingnya Melakukan Tune up Kendaraan Secara Rutin

Pentingnya Melakukan Tune up Kendaraan Secara Rutin

Otomotif      

7 Okt 2020 | 200


Bagi pemilik kendaraan mobil maupun motor, salah satu perawatan yang wajib untuk dilakukan adalah tune up. Hal tersebut sangat penting karena performa kendaraan yang terus menerus digunakan ...

Ini Loh 5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

Ini Loh 5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

Kesehatan      

26 Nov 2018 | 672


Salah satu asupan yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menunjang kesehatan yaitu Vitamin. Beragam vitamin memiliki fungsinya masing-masing untuk kesehatan tubuh. Termasuk Vitamin D yang tak ...

Jarang Diketahui Berbagai Jenis AC dan Perbedaannya

Jarang Diketahui Berbagai Jenis AC dan Perbedaannya

Gaya Hidup      

8 Mei 2021 | 171


Air Conditioner atau AC terbagi dalam beberapa macam. AC itu sendiri merupakan salah satu alat elektronik yang berfungsi untuk mendinginkan suatu ruangan. Dahulu alat ini masih tergolong ...

Kenali Sejak Dini Tanda-tanda Kanker Payudara

Kenali Sejak Dini Tanda-tanda Kanker Payudara

Kesehatan      

9 Sep 2019 | 681


Salah satu penyebab utama tingginya kematian pada kaum wanita adalah kanker payudara. Berdasarkan data yang di dapat dari World Health Organization (WHO) bahawa pada tahun 2015 telah ada ...

Pentingnya Penyemprotan Disinfektan dalam Mencegah Penyebaran Virus Corona

Pentingnya Penyemprotan Disinfektan dalam Mencegah Penyebaran Virus Corona

Tips      

7 Jul 2020 | 524


Di tengah penyebaran virus corona atau Covid-19 yang masih belum kunjung reda membuat masyarakat harus waspada. Di Indonesia presentase kematian akibat penyakit ini bahkan termasuk pada ...

Inspirasi Dekorasi Rumah Minimalis yang Bisa Dicoba pada Rumah Impian

Inspirasi Dekorasi Rumah Minimalis yang Bisa Dicoba pada Rumah Impian

Properti      

22 Mei 2020 | 305


Rumah sebagai tempat tinggal tentunya harus diperhatikan guna meningkatkan kenyamanan penghuninya. Salah satu yang bisa dilakukan untuk meningkatkan rasa nyaman tersebut yakni dengan ...

Copyright © Jakarta-Media.com 2018 - All rights reserved