hijab
Ternyata Bahagia Itu...

Ternyata Bahagia Itu...

1 Feb 2020
104x
Ditulis oleh : Writer

Bahagia, ini adalah salah satu rasa yang pernah dirasakan oleh setiap orang. Walaupun bahagia adalah rasa, ternyata ini bukan hanya masalah perasaan. Rasa bahagia adalah sesuatu yang dapat dijelaskan secara ilmiah.

Bahagia adalah rasa yang dihasilkan oleh hormon yang bernama serotonin. Hormon serotonin ini memberikan perasaan senang dan juga nyaman bagi kita. Hormon ini bisa diperoleh ketika kita melakukan aktifitas tertentu. Selain itu, hormon ini juga bisa diperoleh dari makanan.

Bukan hanya hormon serotonin yang bisa membuat kita merasa bahagia, ada juga hormon yang bernama endorfin. Hormon endorfin ini bisa dihasilkan lewat kegiatan olahraga. Ketika tubuh kita berolahraga, kita akan menggerakkan tubuh secara inten. Ketika hal ini terjadi, denyut nadi akan meningkat. Meningkatnya denyut nadi ini, dibaca otak bahwa kita butuh pertolongan. Tubuh akan beraksi dengan memberikan pertolongan melalui produksi hormon endorfin. Hormon inilah yang akan mengusir perasaan tegang yang berasal dari gerakan olahraga kita. Karenanya setelah berolahraga, kita sering merasa lega bukan? Ini lah ketika hormon endorfin bekerja.

Jangan lewatkan matahari yang cerah di pagi hari! Ternyata dengan kita banyak berkegiatan dan terkena paparan sinar matahari pagi, ini akan berpengaruh baik untuk kita. Sinar matahari membuat hormon kortisol tidak muncul. Hormon yang bekerja berdasarkan sensor cahaya ini akan bekerja ketika kita berada dalam tempat yang gelap. Tempat gelap, membuat hormon kortisol muncul dan kita kemudian akan mengantuk.

Menarik bukan bagaimana bahagia terjadi secara ilmiah?

Bahagia itu bukan hanya masalah rasa, tapi ada hormon-hormon yang bekerja di sana!

 

Baca Juga:
Distributor Produk Alat Pendidikan yang Terpercaya dan Terlengkap

Distributor Produk Alat Pendidikan yang Terpercaya dan Terlengkap

Teknologi      

6 Maret 2019 | 250


Jakarta-Media.com – Dunia pendidikan di Indonesia hendaknya semakin maju dalam memberikan pendidikan,  baik materi maupun pelatihan bagi siswanya. Peralatan yang ada untuk ...

Cara Mengatasi Pilek pada Bayi dan Anak

Cara Mengatasi Pilek pada Bayi dan Anak

Kesehatan      

11 Jul 2019 | 317


Common cold atau yang lebih dikenal pilek adalah infeksi virus ringan pada saluran pernafasan bagian atas. yaitu hidung dan tenggorokan. Gejala dari pilek itu sendiri berupa bersin, sakit ...

Tradisi Lebaran dari Berbagai Negara Lain

Tradisi Lebaran dari Berbagai Negara Lain

Tips      

24 Mei 2019 | 229


Hari Raya Idul Fitri atau Lebaran merupakan momen yang ditunggu oleh umat muslim setelah sebulan penuh melaksanakan ibadah puasa. Dan biasanya tradisi yang umum dilakukan di Indonesia yaitu ...

Kenali Sejak Dini Tanda-tanda Kanker Payudara

Kenali Sejak Dini Tanda-tanda Kanker Payudara

Kesehatan      

9 Sep 2019 | 324


Salah satu penyebab utama tingginya kematian pada kaum wanita adalah kanker payudara. Berdasarkan data yang di dapat dari World Health Organization (WHO) bahawa pada tahun 2015 telah ada ...

Tips Perawatan Kulit Orang Indonesia

Tips Perawatan Kulit Orang Indonesia

Kecantikan      

18 Sep 2019 | 168


Indonesia termasuk salah satu negara dengan iklim tropis, di mana hanya mempunyai dua macam musim, yakni kemarau dan hujan.Tinggal di negara tropis yang sepanjang tahun terpapar sinar ...

Bikinwebsite Membuat Tampilan Website Lebih Keren dan Elegan

Bikinwebsite Membuat Tampilan Website Lebih Keren dan Elegan

Bisnis      

20 Nov 2019 | 387


Website merupakan suatu langkah penting dalam menentukan identitas digital dan juga sebagai salah satu solusi bagi yang ingin memperbesar pasar bisnis. Karena dengan memasarkan bisnis ...

Copyright © Jakarta-Media.com 2018 - All rights reserved