rajabacklink
Ternyata Bahagia Itu...

Ternyata Bahagia Itu...

1 Feb 2020
533x
Ditulis oleh : Writer

Bahagia, ini adalah salah satu rasa yang pernah dirasakan oleh setiap orang. Walaupun bahagia adalah rasa, ternyata ini bukan hanya masalah perasaan. Rasa bahagia adalah sesuatu yang dapat dijelaskan secara ilmiah.

Bahagia adalah rasa yang dihasilkan oleh hormon yang bernama serotonin. Hormon serotonin ini memberikan perasaan senang dan juga nyaman bagi kita. Hormon ini bisa diperoleh ketika kita melakukan aktifitas tertentu. Selain itu, hormon ini juga bisa diperoleh dari makanan.

Bukan hanya hormon serotonin yang bisa membuat kita merasa bahagia, ada juga hormon yang bernama endorfin. Hormon endorfin ini bisa dihasilkan lewat kegiatan olahraga. Ketika tubuh kita berolahraga, kita akan menggerakkan tubuh secara inten. Ketika hal ini terjadi, denyut nadi akan meningkat. Meningkatnya denyut nadi ini, dibaca otak bahwa kita butuh pertolongan. Tubuh akan beraksi dengan memberikan pertolongan melalui produksi hormon endorfin. Hormon inilah yang akan mengusir perasaan tegang yang berasal dari gerakan olahraga kita. Karenanya setelah berolahraga, kita sering merasa lega bukan? Ini lah ketika hormon endorfin bekerja.

Jangan lewatkan matahari yang cerah di pagi hari! Ternyata dengan kita banyak berkegiatan dan terkena paparan sinar matahari pagi, ini akan berpengaruh baik untuk kita. Sinar matahari membuat hormon kortisol tidak muncul. Hormon yang bekerja berdasarkan sensor cahaya ini akan bekerja ketika kita berada dalam tempat yang gelap. Tempat gelap, membuat hormon kortisol muncul dan kita kemudian akan mengantuk.

Menarik bukan bagaimana bahagia terjadi secara ilmiah?

Bahagia itu bukan hanya masalah rasa, tapi ada hormon-hormon yang bekerja di sana!

 

Baca Juga:
Jaket Kulit Asli Garut yang Melegenda dan Selalu jadi Rebutan

Jaket Kulit Asli Garut yang Melegenda dan Selalu jadi Rebutan

Dunia Fashion      

18 Des 2018 | 1273


Jakarta-Media.com - Kalau kita berkunjung ke Kota Garut yang terletak di Jawa Barat, pastilah Dodol Garut yang ada di bayangin kita sebagai makanan khas Garut yang dari duku sampai sekarang ...

Dekorasi Rumah Semakin Indah dan Rapih dengan Jasa Metal Cutting Terpercaya

Dekorasi Rumah Semakin Indah dan Rapih dengan Jasa Metal Cutting Terpercaya

Properti      

29 Jan 2019 | 1654


Jakarta-Media.com - Menempati rumah dengan dengan dekorasi yang menarik baik untuk interior dan eksteriornya membuat semakin betah penghuninya. Banyak perusahaan properti yang membuat rumah ...

Ingin Kadar Bahagiamu Meningkat? Meng-kinilah!

Ingin Kadar Bahagiamu Meningkat? Meng-kinilah!

Gaya Hidup      

7 Maret 2020 | 373


Merasa bahagia, tentu kamu pernah merasakannya bukan? Coba deh, sebutkan momen bahagia yang teringat pertama kali di benakmu! Kapan kah momen itu terjadi? Tahun ini? Bulan ini? Minggu ...

Wahyu Setiawan Akan Bongkar Kasus Harun Masiku Dan Kecurangan Pilpres

Wahyu Setiawan Akan Bongkar Kasus Harun Masiku Dan Kecurangan Pilpres

Politik      

23 Jul 2020 | 327


Mantan Komisioner Komisi Pemilihan Umum (KPU) Wahyu Setiawan mengajukan diri untuk bekerja sama dengan penegak hukum demi mengusut tuntas kasus suap yang menimpa dirinya. Menurut kuasa ...

Grogi? Identifikasi Penyebab dan Pilih Cara Atasinya!

Grogi? Identifikasi Penyebab dan Pilih Cara Atasinya!

Tips      

21 Feb 2020 | 473


Grogi, ini adalah salah satu hal yang mungkin pernah dirasakan oleh siapa pun. Ketika kita masih duduk di bangku sekolah sadar misalnya, mungkin kita pernah berkeringat dingin di depan ...

Pagi Memberimu Kesempatan (Lagi)

Pagi Memberimu Kesempatan (Lagi)

Gaya Hidup      

11 Maret 2020 | 428


Pagi memberikanmu kesempatan Kesempatan untuk memulai dengan 1001 macam cara Mulai dengan syukur Mulai pagi dengan bahagia Mulai pagi dengan senyum   Pagi ...

Copyright © Jakarta-Media.com 2018 - All rights reserved