Kebanyakan orang merasa malas bila mengkonsumsi obat herbal atau jamu karena rasanya yang pahit. Padahal tidak semua ramuan herbal memiliki rasa yang tidak enak. Salah satunya adalah teh mint, selain mudah didapat juga, cara membuatnya pun cukup mudah. Teh mint merupakan ramuan herbal yang enak dan memiliki banyak manfaat. Meskipun bahannya sederhana tetapi teh mint memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Di antara manfaat tersebut yaitu sebagai antioksidan, antibakteri, pelancar peredaran darah, anti nyeri, memberi efek rileks serta menjaga kesehatan rongga mulut dan lain sebagainya.
Ramuan teh mint ini dapat dikreaiskan dengan menambahkan teh hijau atau perasan jeruk nipis. Akan tetapi pada saatt memeasukkan jerus nipis tersebut harus menunggu ramuannya hangat terlebih dahulu. Jangan panas-panas saat memasukkannya karena nantinya hanya segar yang didapat dan asamnya namun vitamin C nya rusak. Dr Ratna Asij, M.Si dari Perkumpulan Dokter Pengembangan Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) menyampaikan bila bahan yang dibutuhkan dan cara pembuatan teh mint ini bisa dibuat sendiri di rumah.
Berikut ini cara membuat ramuan herbal teh mint
Bahan :
Caranya :
1.Pilihlah daun mint yang segar lalu cuci hingga bersih dengan air yang mengalir.
2.Didihkan tiga gelas air dalam panci stainless. Sesudah mendidih masukkan daun mint ke dalam panci. Sebaiknya daun mint dipotong-potong terlebih dahulu agar sel-selnya terbuka.
3.Masak daun mint selama du menit dengan api sedang dan setelah dua menit matikan api kemudian diamkan hingga hangat. Sesudah hangat ramuan bisa disaring dan siap dihidangkan. Tambahkan gula aren atau madu sesuai kebutuhan.
Berbagai Keuntungan Kredit Mobil Bekas
1 Nov 2020 | 698
Di era seperti sekarang dimana semua serba online, sebagian masyarakat banyak yang menggunakan internet dalam mencari mobil bekas yang diinginkannya. Apalagi sekarang di tengah pandemi ...
Cara Tenangkan Diri dan Meredakan Rasa Cemas Berlebihan
25 Jun 2022 | 339
Saat sedang punya banyak masalah atau dilanda berbagai persoalan, kadang kita bisa dilanda rasa cemas berlebihan. Di sini kita pun perlu melakukan sejumlah upaya untuk bantu ...
Layanan Terbaik Broker Forex Salma Markets
3 Des 2022 | 138
Broker Forex (Foreign Exchange) kini menjadi salah satu pilihan terbaik untuk berinvestasi. Forex memang merupakan salah satu instrument investasi yang cukup menjanjikan. Ya meskipun banyak ...
Kandidat Kuat Dan Terbaik Calon Panglima TNI Jenderal Andika Perkasa
1 Sep 2021 | 896
Saat ini jabatan Panglima TNI masih dipegang oleh Marsekal Hadi Tjahjanto. Dan Panglima Hadi diperkirakan akan pensiun pada akhir tahun 2021 sehingga muncul pertanyaan, siapakah ...
Produk Stop Kontak Leona dengan Child Protection
20 Okt 2020 | 750
Ponsel, kamera, laptop maupun powerbank yang anda miliki pasti membutuhkan pengisi daya masing-masing. Dan agar dapat melakukan pengisian daya tersebut maka alat-alat tersebut harus ...
Dapatkan Berbagai Keuntungan Dengan Menjadi Ojek Online Grab
10 Sep 2022 | 369
Maraknya penggunaan aplikasi ojek online di Indonesia merupakan hal yang sangat berdampak bagi para pencari kerja. Melalui aplikasi ojol yang sudah besar di sini, memotivasi yang belum ...