rajatrafficNET
Jalan-jalan ke Dapur Yuk, Kita Mengolah Tempe Saus Tiram Kaya Manfaat!

Jalan-jalan ke Dapur Yuk, Kita Mengolah Tempe Saus Tiram Kaya Manfaat!

15 Apr 2020
194x
Ditulis oleh : Writer

Bagaimana kabar kalian semua?

Ini adalah minggu ke lima ‘di rumah saja’. Tentunya sudah banyak yang sudah banyak cerita bukan? Cerita tentang apa yang dirasa, apa yang ‘dipelajari’, dan apa yang dilakukan di masa pandemi ini. Pagi ini yuk kita coba berjalan-jalan lagi sejenak ke dapur! Dapur adalah tempat yang mungkin kini lebih banyak diakses dibandingkan hari-hari sebelumnya. Bagaimana tidak, ketika hampir semua anggota keluarga berada di rumah seharian berarti persediaan makananpun haruslah diperhatikan. Mengapa dulu-dulu tidak sering mengakses dapur? Karena dulu sebagian anggota keluarga menghabiskan waktu makan di luar rumah. Bukan karena juga tak mau makan di rumah, tapi rutinitas sekolah, kampus, atau kantorlah yang membuatnya seperti itu. Membuat kita akhirnya makan siang dan atau makan malam di luar rumah.

Kembali lagi ke dapur! Di pagi hari ini kita coba untuk mengolah tempe yuk! Sumber protein ini adalah bahan makanan yang mudah diperoleh, ekonomis, dan tentunya nikmat! Tempe ini ternyata mengandung berbagai kandungan gizi. Selain protein, tempe juga mengandung kalsium, isoflavon, dan juga vitamin. Kita bahas sedikit mengenai isoflavon ya. Isoflavon ini adalah kandungan yang merupakan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas. Radikal bebas ini sungguh perlu ditangkal. Bagaimana tidak, ketika tubuh seseorang terkena radikal bebas, hal ini bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan yang tentunya tidak diinginkan.

Menarik bukan ternyata khasiat tempe ini? Sekarang sudah siap mengolah ya! Siapkan tempe, potong-potong dadu atau sesuai dengan selera. Setelah itu goreng tempenya setengah matang saja. Untuk bumbu, siapkan bawang merah dan bawang putih. Setelah bumbu haluskan, masaklah bumbu hingga wangi. Setelah bumbu wangi, masukkan tempe yang sudah digoreng setengah matang tadi. Masukkan juga saus tiram dan kecap manis. Masak beberapa saat, lalu tambahkan potongan paprika hijau dan cabai hijau. Tentunya sebelumnya sudah kalian cuci bersih dan potong-potong terlebih dahulu ya. Oh, iya tambahkan juga tomat ya sebagai pelengkapnya. Terakhir lakukan koreksi rasa, tambahkanlah garam atau gula hingga kau mendapatkan rasa yang pas. Mudah bukan mengolah tempe saus tiram ini?

Selamat pagi dan selamat menjelajah dapur!

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Sandiaga : "Kami tidak akan Mengkhianati Harapan Emak-Emak dan Seluruh masyarakat Indonesia"

Sandiaga : "Kami tidak akan Mengkhianati Harapan Emak-Emak dan Seluruh masyarakat Indonesia"

Politik      

4 Des 2018 | 456


Jakarta-Media.com - Calon Wakil Presiden Noor urut 02, Sandiaga Uno dalam acara temu kader dan bincang santai dengan emak-emak di Gresik, mendapat sambutan yang meriah dari emak-emak bahkan ...

Tingkatkan Performa Mesin Mobil dengan Remap ECU Terbaik

Tingkatkan Performa Mesin Mobil dengan Remap ECU Terbaik

Otomotif      

25 Maret 2019 | 546


Jakarta-Media.com – Memiliki mobil dengan kondisi mesin yang baik, tampilan yang menawan, nyaman dan aman saat berkendara menjadi hal yang diinginkan semua pemilik kendaraan roda ...

Ini Loh Keuntungan Menggunakan Virtual Office Legalyn Center

Ini Loh Keuntungan Menggunakan Virtual Office Legalyn Center

Bisnis      

4 Okt 2019 | 1043


Virtual office atau kantor virtual yaitu jenis kantor sewa non-fisik yang dapat digunakan sebagai alamat legal bisnis serta mendapatkan fasilitas-fasilitas kantor dari sang provider. Dan ...

Tidak Sedang Pilek, Kenapa Hidung Kita Berair Ketika Menangis?

Tidak Sedang Pilek, Kenapa Hidung Kita Berair Ketika Menangis?

Kesehatan      

23 Jun 2020 | 75


Setiap manusia pasti pernah mengalaminya, pada saat merasa sakit atau merasa sedih biasanya kita akan menangis. Entah kenapa jika seseorang menangis maka akan keluar air mata dan cairan ...

Tips Memilih Gorden untuk Ruang Tamu Minimalis

Tips Memilih Gorden untuk Ruang Tamu Minimalis

Properti      

7 Des 2019 | 540


Rumah minimalis saat ini sedang populer di kalangan warga perkotaan. Hal ini merupakan dampak dari tingginya harga tanah di perkotaan dan area yang terbatas untuk membangun rumah sehingga ...

Biarkan Anak Salurkan Hobi untuk Cegah Depresi

Biarkan Anak Salurkan Hobi untuk Cegah Depresi

Tips      

6 Nov 2018 | 663


Selebriti cantik asal kota Palembang, Fenita Arie dikenal sebagai salah satu presenter berbakat yang kemampuannya tak perlu diragukan lagi. Istri dari Arie Untung ini memiliki tiga orang ...

Copyright © Jakarta-Media.com 2018 - All rights reserved