MU
Jalan-jalan ke Dapur Yuk, Kita Mengolah Tempe Saus Tiram Kaya Manfaat!

Jalan-jalan ke Dapur Yuk, Kita Mengolah Tempe Saus Tiram Kaya Manfaat!

15 Apr 2020
263x
Ditulis oleh : Writer

Bagaimana kabar kalian semua?

Ini adalah minggu ke lima ‘di rumah saja’. Tentunya sudah banyak yang sudah banyak cerita bukan? Cerita tentang apa yang dirasa, apa yang ‘dipelajari’, dan apa yang dilakukan di masa pandemi ini. Pagi ini yuk kita coba berjalan-jalan lagi sejenak ke dapur! Dapur adalah tempat yang mungkin kini lebih banyak diakses dibandingkan hari-hari sebelumnya. Bagaimana tidak, ketika hampir semua anggota keluarga berada di rumah seharian berarti persediaan makananpun haruslah diperhatikan. Mengapa dulu-dulu tidak sering mengakses dapur? Karena dulu sebagian anggota keluarga menghabiskan waktu makan di luar rumah. Bukan karena juga tak mau makan di rumah, tapi rutinitas sekolah, kampus, atau kantorlah yang membuatnya seperti itu. Membuat kita akhirnya makan siang dan atau makan malam di luar rumah.

Kembali lagi ke dapur! Di pagi hari ini kita coba untuk mengolah tempe yuk! Sumber protein ini adalah bahan makanan yang mudah diperoleh, ekonomis, dan tentunya nikmat! Tempe ini ternyata mengandung berbagai kandungan gizi. Selain protein, tempe juga mengandung kalsium, isoflavon, dan juga vitamin. Kita bahas sedikit mengenai isoflavon ya. Isoflavon ini adalah kandungan yang merupakan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas. Radikal bebas ini sungguh perlu ditangkal. Bagaimana tidak, ketika tubuh seseorang terkena radikal bebas, hal ini bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan yang tentunya tidak diinginkan.

Menarik bukan ternyata khasiat tempe ini? Sekarang sudah siap mengolah ya! Siapkan tempe, potong-potong dadu atau sesuai dengan selera. Setelah itu goreng tempenya setengah matang saja. Untuk bumbu, siapkan bawang merah dan bawang putih. Setelah bumbu haluskan, masaklah bumbu hingga wangi. Setelah bumbu wangi, masukkan tempe yang sudah digoreng setengah matang tadi. Masukkan juga saus tiram dan kecap manis. Masak beberapa saat, lalu tambahkan potongan paprika hijau dan cabai hijau. Tentunya sebelumnya sudah kalian cuci bersih dan potong-potong terlebih dahulu ya. Oh, iya tambahkan juga tomat ya sebagai pelengkapnya. Terakhir lakukan koreksi rasa, tambahkanlah garam atau gula hingga kau mendapatkan rasa yang pas. Mudah bukan mengolah tempe saus tiram ini?

Selamat pagi dan selamat menjelajah dapur!

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Ternyata ini Keuntungan Menjadi Starlight Member Mobile Legends

Ternyata ini Keuntungan Menjadi Starlight Member Mobile Legends

Teknologi      

17 Jul 2020 | 417


Hingga saat ini game Mobile Legends adalah salah satu game favorit dari berbagai kalangan. Game Mobile Legends bahkan mendapatkan rating yag tinggi di Playstore maupun App store dan telah ...

Biar Bibir Lebih Cantik, Ini 5 Tips Memilih Warna Lipstik Sesuai dengan Warna Kulit

Biar Bibir Lebih Cantik, Ini 5 Tips Memilih Warna Lipstik Sesuai dengan Warna Kulit

Tips      

18 Mei 2020 | 186


Memilih warna lipstik bukan hal yang mudah pada sebagian wanita. Lipstik merupakan salah satu jenis make up yang “wajib” dipunyai kebanyakan wanita. Bahkan, bisa dikatakan ...

Produsen Tenda dan Terpal Terlengkap dan Paling Berkualitas untuk Kebutuhan Bisnis Anda

Produsen Tenda dan Terpal Terlengkap dan Paling Berkualitas untuk Kebutuhan Bisnis Anda

Bisnis      

21 Feb 2019 | 639


Jakarta-Media.com – Kebutuhan tenda dan terpal saat ini bukan hanya untuk berkemah atau sebagai tempat pengungsian korban bencana alam. Banyak sekali masyarakat terutama pelaku usaha ...

SehatQ.com Platform Kesehatan Terbaik dan Terpercaya

SehatQ.com Platform Kesehatan Terbaik dan Terpercaya

Kesehatan      

7 Des 2019 | 564


Perkembangan teknologi saat ini sangat pesat pada semua bidang tidak terkecuali dengan aplikasi layanan kesehatan. Kini, semua orang dapat dengan mudah menemukan berbagai macam aplikasi ...

RUU Cipta Kerja Resmi Disahkan, Para Buzzer Mulai Memutar Balikan Fakta !

RUU Cipta Kerja Resmi Disahkan, Para Buzzer Mulai Memutar Balikan Fakta !

Politik      

8 Okt 2020 | 713


Memang sudah tidak mengherankan lagi, setelah adanya keputusan dari pemerintah entah itu dari lembaga seperti DPR maupun dari presiden langsung. Lalu keputusan tersebut dirasa akan ...

Memilih Jurusan Perbankan Syariah di Masoem University

Memilih Jurusan Perbankan Syariah di Masoem University

Tips      

10 Apr 2019 | 497


Bagi pelajar yang baru saja lulus dari Sekolah Menengah Tingkat Atas dan akan duduk di bangku kuliah tentu salah satu langkah penting selanjutnya adalah memilih jurusan kuliah. Kuliah itu ...

Copyright © Jakarta-Media.com 2018 - All rights reserved