rajatrafficNET
Ingin Kadar Bahagiamu Meningkat? Meng-kinilah!

Ingin Kadar Bahagiamu Meningkat? Meng-kinilah!

7 Maret 2020
374x
Ditulis oleh : Writer

Merasa bahagia, tentu kamu pernah merasakannya bukan?

Coba deh, sebutkan momen bahagia yang teringat pertama kali di benakmu!

Kapan kah momen itu terjadi? Tahun ini? Bulan ini? Minggu ini? Atau di hari ini?

Kebanyakan orang mengingat momen bahagianya ketika bahagia itu sudah lewat. Kebanyakan juga orang menyebutkan bahwa ia merasa bahagia ketika keseluruhan momen sudah selesai, misal ketika ia baru saja pulang dari berwisata ke sebuah pulau. Seseorang lebih banyak menyimpulkan bahagia atau tidaknya ia di akhir momen. Menceritakan bahagia (di akhir) momen saja seakan terasa bahagia bukan? Bagaimana jika engkau merasakan bahagia di saat itu, saat bahagianya sedang berlangsung, bukan sudah berlangsung.

 

Coba deh rasakan betapa kadar kebahagiaan akan sesuatu itu bisa bertambah pada saat itu juga. Ketika kamu menyukai kegiatan lari pagi misalnya. Ketika kamu menyadari bahwa betapa bahagianya kamu bisa berlari dan pada saat tersebut kamu (langsung) mensyukuri bahwa kakimu bisa mengayun untuk berlari di sebuah lintasan lari maka kebahagiaan itu akan terasa lebih dibandingkan ketika kamu mengingat bahagia saja di akhir lari pagimu.

 

Contoh sederhana lainnya adalah ketika kamu menyantap makanan kesukaanmu. Nikmati makanan tersebut masuk, satu sendok demi satu sendok ke dalam mulutmu. Dan nikmatilah kenikmatan di setiap sendoknya. Bukan hanya di akhir ketika makanan di piringmu sudah ludes.

 

Sadari bahagiamu, saat kau sedang merasakannya. Meng-kinilah! Rasakan setiap detik momen bahagiamu, maka kau akan merasakan lebih banyak kadar kebahagiaannya.

Ingin merasakan bahagia dengan kadar lebih?

Kini kau sudah tahu rahasianya bukan?

Selamat berbahagia!  

Baca Juga:
Ini Loh 5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

Ini Loh 5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

Kesehatan      

26 Nov 2018 | 622


Salah satu asupan yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menunjang kesehatan yaitu Vitamin. Beragam vitamin memiliki fungsinya masing-masing untuk kesehatan tubuh. Termasuk Vitamin D yang tak ...

Toko Bunga Terbaik di Jakarta Sajikan Koleksi Bunga Terlengkap untuk Moment Terindah Anda

Toko Bunga Terbaik di Jakarta Sajikan Koleksi Bunga Terlengkap untuk Moment Terindah Anda

Gaya Hidup      

14 Des 2018 | 817


Jakarta-Media.com - Moment-moment terindah memang merupakan moment yang sulit dilupakan apalagi jika moment yang dilalui bersama keluarga, teman, sahabat atau orang terkasih kita. Moment ...

Ternyata Begini Loh Cara Kerja Search Engine

Ternyata Begini Loh Cara Kerja Search Engine

Teknologi      

21 Des 2019 | 379


Berkembangnya teknologi saat ini membuat segala hal menjadi lebih praktis. Apalagi dengan adanya mesin pencari seperti google yang membuat semua hal menjadi lebih mudah seolah semuanya ada ...

Mengapa Kita Sering Mengantuk Setelah Makan?

Mengapa Kita Sering Mengantuk Setelah Makan?

Kesehatan      

2 Feb 2020 | 464


Mengantuk, ini adalah hal yang acap kali terjadi ketika kita selesai makan. Padahal, seperti yang kita ketahui bahwa setelah makan perlu ada jeda waktu sebelum kita memutuskan untuk tidur. ...

Biar Bibir Lebih Cantik, Ini 5 Tips Memilih Warna Lipstik Sesuai dengan Warna Kulit

Biar Bibir Lebih Cantik, Ini 5 Tips Memilih Warna Lipstik Sesuai dengan Warna Kulit

Tips      

18 Mei 2020 | 294


Memilih warna lipstik bukan hal yang mudah pada sebagian wanita. Lipstik merupakan salah satu jenis make up yang “wajib” dipunyai kebanyakan wanita. Bahkan, bisa dikatakan ...

Berbagai Masalah yang Dapat Ditangani Dengan Hipnoterapi

Berbagai Masalah yang Dapat Ditangani Dengan Hipnoterapi

Tips      

5 Okt 2020 | 318


Mungkin anda sudah pernah mendengar mengenai hipnoterapi? Yaitu tipe terapi dengan menggunakan hipnosis, di mana kesadaran seseorang pun dapat berubah. Hipnosis ini dilakukan dengan ...

Copyright © Jakarta-Media.com 2018 - All rights reserved