rajatrafficNET
Ingin Kadar Bahagiamu Meningkat? Meng-kinilah!

Ingin Kadar Bahagiamu Meningkat? Meng-kinilah!

7 Maret 2020
210x
Ditulis oleh : Writer

Merasa bahagia, tentu kamu pernah merasakannya bukan?

Coba deh, sebutkan momen bahagia yang teringat pertama kali di benakmu!

Kapan kah momen itu terjadi? Tahun ini? Bulan ini? Minggu ini? Atau di hari ini?

Kebanyakan orang mengingat momen bahagianya ketika bahagia itu sudah lewat. Kebanyakan juga orang menyebutkan bahwa ia merasa bahagia ketika keseluruhan momen sudah selesai, misal ketika ia baru saja pulang dari berwisata ke sebuah pulau. Seseorang lebih banyak menyimpulkan bahagia atau tidaknya ia di akhir momen. Menceritakan bahagia (di akhir) momen saja seakan terasa bahagia bukan? Bagaimana jika engkau merasakan bahagia di saat itu, saat bahagianya sedang berlangsung, bukan sudah berlangsung.

 

Coba deh rasakan betapa kadar kebahagiaan akan sesuatu itu bisa bertambah pada saat itu juga. Ketika kamu menyukai kegiatan lari pagi misalnya. Ketika kamu menyadari bahwa betapa bahagianya kamu bisa berlari dan pada saat tersebut kamu (langsung) mensyukuri bahwa kakimu bisa mengayun untuk berlari di sebuah lintasan lari maka kebahagiaan itu akan terasa lebih dibandingkan ketika kamu mengingat bahagia saja di akhir lari pagimu.

 

Contoh sederhana lainnya adalah ketika kamu menyantap makanan kesukaanmu. Nikmati makanan tersebut masuk, satu sendok demi satu sendok ke dalam mulutmu. Dan nikmatilah kenikmatan di setiap sendoknya. Bukan hanya di akhir ketika makanan di piringmu sudah ludes.

 

Sadari bahagiamu, saat kau sedang merasakannya. Meng-kinilah! Rasakan setiap detik momen bahagiamu, maka kau akan merasakan lebih banyak kadar kebahagiaannya.

Ingin merasakan bahagia dengan kadar lebih?

Kini kau sudah tahu rahasianya bukan?

Selamat berbahagia!  

Baca Juga:
Wahyu Setiawan Akan Bongkar Kasus Harun Masiku Dan Kecurangan Pilpres

Wahyu Setiawan Akan Bongkar Kasus Harun Masiku Dan Kecurangan Pilpres

Politik      

23 Jul 2020 | 84


Mantan Komisioner Komisi Pemilihan Umum (KPU) Wahyu Setiawan mengajukan diri untuk bekerja sama dengan penegak hukum demi mengusut tuntas kasus suap yang menimpa dirinya. Menurut kuasa ...

Tradisi Lebaran dari Berbagai Negara Lain

Tradisi Lebaran dari Berbagai Negara Lain

Tips      

24 Mei 2019 | 361


Hari Raya Idul Fitri atau Lebaran merupakan momen yang ditunggu oleh umat muslim setelah sebulan penuh melaksanakan ibadah puasa. Dan biasanya tradisi yang umum dilakukan di Indonesia yaitu ...

Cara Mengatasi Pilek pada Bayi dan Anak

Cara Mengatasi Pilek pada Bayi dan Anak

Kesehatan      

11 Jul 2019 | 464


Common cold atau yang lebih dikenal pilek adalah infeksi virus ringan pada saluran pernafasan bagian atas. yaitu hidung dan tenggorokan. Gejala dari pilek itu sendiri berupa bersin, sakit ...

Ikut Hentikan Penyebaran Virus Korona dengan Lakukan Social Distancing!

Ikut Hentikan Penyebaran Virus Korona dengan Lakukan Social Distancing!

Kesehatan      

19 Maret 2020 | 188


Apakah kamu sedang melakukan social distancing hari ini? Sudah berapa lama kamu melakukannya? Kalau berdasarkan kebijakan pemerintah sih berarti hari ini memasuki hari ke-4 kita ...

5 Tempat Wisata di jawa Tengah Bernuansa Alam Menakjubkan

5 Tempat Wisata di jawa Tengah Bernuansa Alam Menakjubkan

Pariwisata      

22 Mei 2020 | 128


Berwisata merupakan salah satu cara paling menyenangkan untuk menenangkan pikiran. Tidak heran banyak tempat wisata selalu ramai dikunjungi. Salah satunya adalah tempat wisata di Jawa ...

Dibuka Juni 2020, Yuk Berlibur Menikmati Keindahan Panorama Eksotis Candi Borobudur

Dibuka Juni 2020, Yuk Berlibur Menikmati Keindahan Panorama Eksotis Candi Borobudur

Pariwisata      

9 Jun 2020 | 79


Kawasan Yogyakarta dan sekitarnya, hingga ke Magelangunya banyak candi yang indah dan menawan. Selai beragam bentuk candi kecil juga ada candi terbesar yaitu Borobudur. Setelah ditutup 3 ...

Copyright © Jakarta-Media.com 2018 - All rights reserved