rajatv
Coba Cara Ini Untuk Menenangkan Hati dari Pemberitaan Covid-19!

Coba Cara Ini Untuk Menenangkan Hati dari Pemberitaan Covid-19!

27 Maret 2020
414x
Ditulis oleh : Writer

Hari demi hari pemberitaan mengenai covid-19 rasanya membuat sebagian besar orang harus bisa bekerja keras. Bekerja keras agar bisa memiliki hati yang tetap tenang. Entah bagian mana dari tubuh ini yang bekerja keras mengolah informasi pemberitaan di berbagai media agar tidak mempengaruhi motivasi dalam menjalani aktivitas keseharian kita.

Kembali lagi ke ketenangan hati dan motivasi diri dalam berkegiatan di masa pandemi covid-19. Bekerja dari rumah dengan suasana seperti ini rasanya membuat juga pikiran harus bisa bekerja lebih fokus dibandingkan dengan hari-hari sebelumnya. Bagi kalian yang sudah memiliki anak dan mengalami bekerja dari rumah, itu pun menjadi tantangan tersendiri lagi. Bagaimana mengelola hati dan pikiran agar bisa tetap tenang dan clear thinking.

Jika kalian mengalami hal ini, ini tandanya sudah saatnya untuk berjalan-jalan ke dalam diri. Melakukan refleksi diri dan ‘curhat’ lah kepada Sang Penguasa Keadaan. Sampaikan apa yang dirasa dalam doa yang kalian ungkapkan dari dasar lubuk hati kalian. Untuk kalian yang Muslim, kalian bisa melakukan salat dan membaca Al Quran. Yakinlah juga bahwa dengan kesungguhan doa, Allah akan berikan ketenangan. Dia lah yang menggenggam hati setiap hambanya. Ketenangan hati ditentukan juga dari bagaimana kalian melihat sebuah situasi. Cobalah untuk dapat memahami apa big picture-nya dari kejadian ini. Ini adalah salah satu reminder Allah agar kita dapat memiliki kualitas hidup yang lebih baik ke depannya.

Salah satu yang bisa membuat hati lebih tenang adalah dengan berbaik sangka kepada Allah. Sebagai contoh, bagi kalian yang menjalankan bekerja dari rumah, bisa jadi justru Allah membuat kalian mempunyai kesibukan lain, agar tidak terlarut dalam ketakutan terhadap penyebaran virus. Perhatian kalian otomatis terbagi. Walau aku akui ini tidaklah mudah, tapi setidaknya ketika kalian rapat online misalnya. Pikiran kalian tidak melulu fokus terhadap angka penyebaran virus karena harus mengurusi pekerjaan kantor. Dan bagi kalian yang memiliki anak, perhatian kalian juga terbagi dengan kesibukan kalian menjadi guru bagi anak kalian dalam mengerjakan tugas-tugas dari sekolahnya.  

Sibukkanlah diri dengan melakukan hal positif sesuai dengan kapasitasmu. Jika kamu seorang pekerja yang bekerja dari rumah, terulah kerjakan tugas-tugasmu dengan baik. Jika kamu seorang ibu rumah tangga, teruslah mengurus keluarga dengan baik dan tentunya menjadi guru untuk anak-anak yang sedang sekolah dari rumah! Apapun profesimu, kamu pasti bisa melakukan hal bermanfaat bukan? Hal bermanfaat tidaklah melulu hal besar. Mengingatkan anggota keluarga untuk berjemur misalnya atau menyemprotkan cairan disinfektan ke pegangan pintu yang ada di rumah.

Yuk, kita mencoba tenangkan hati ini dengan semakin banyak berdialog dengan Sang Maha Penguasa Hati, berpikir positif, dan tentunya melakukan hal positif juga!

Teruslah berusaha, teruslah berdoa, dan teruslah menebar manfaat!

Baca Juga:
Ini Loh 5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

Ini Loh 5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

Kesehatan      

26 Nov 2018 | 551


Salah satu asupan yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menunjang kesehatan yaitu Vitamin. Beragam vitamin memiliki fungsinya masing-masing untuk kesehatan tubuh. Termasuk Vitamin D yang tak ...

Sbobet Online Paling Terpercaya dan Memberikan Banyak Keuntungan

Sbobet Online Paling Terpercaya dan Memberikan Banyak Keuntungan

Dunia Gadget      

24 Jan 2019 | 418


Jakarta-Media.com – Internet saat ini menjadi kebutuhan hampir setiap orang di tengah semakin modern dan canggihnya sarana komunikasi berupa smart phone. Hampir semua orang mulai ...

Pertamina Era Ahok Rugi 11 Triliun, DKI Raih 21 Penghargaan di Tangan Anies

Pertamina Era Ahok Rugi 11 Triliun, DKI Raih 21 Penghargaan di Tangan Anies

Politik      

27 Agu 2020 | 164


Kabar tidak sedap kembali datang dari BUMN di era pemerintahan Jokowi, sekarang PT Pertamina yang sedang mengalami kerugian hingga 11 Triliun saat jabatan komisaris utama dipegang oleh ...

Tampilan Furniture Semakin Modern dan Tahan Lama dengan Menggunakan HPL

Tampilan Furniture Semakin Modern dan Tahan Lama dengan Menggunakan HPL

Properti      

4 Okt 2019 | 1079


Mungkin bagi anda yang berkutat dalam bidang desain interior sudah mengetahui apa itu HPL? HPL merupakan singkatan dari High Pressure Laminate yang terbuat dari 60-70% kertas dan 30-40% ...

Tips Persiapan Resepsi Pernikahan Hemat

Tips Persiapan Resepsi Pernikahan Hemat

Gaya Hidup      

15 Apr 2020 | 436


Ketika merencanakan sebuah momen spesial seperti pernikahan tentunya tidak dapat dilakukan terburu-buru. Dimulai dari daftar kebutuhan hingga pada prosesi acara berlangsung harus disusun ...

Jasa Aqiqah Terpercaya dan Berkualitas, “Mudah Sesuai Sunnah”

Jasa Aqiqah Terpercaya dan Berkualitas, “Mudah Sesuai Sunnah”

Kuliner      

19 Maret 2019 | 610


Jakarta-Media.com – Bagi keluarga yang baru mempunyai bayi baik itu bayi perempuan maupun wanita, hendaknya segera melaksanakan Aqiqah sebagai rasa syukur kepada Allah SWT atas ...

Copyright © Jakarta-Media.com 2018 - All rights reserved