rajatv
Coba Cara Ini Untuk Menenangkan Hati dari Pemberitaan Covid-19!

Coba Cara Ini Untuk Menenangkan Hati dari Pemberitaan Covid-19!

27 Maret 2020
258x
Ditulis oleh : Writer

Hari demi hari pemberitaan mengenai covid-19 rasanya membuat sebagian besar orang harus bisa bekerja keras. Bekerja keras agar bisa memiliki hati yang tetap tenang. Entah bagian mana dari tubuh ini yang bekerja keras mengolah informasi pemberitaan di berbagai media agar tidak mempengaruhi motivasi dalam menjalani aktivitas keseharian kita.

Kembali lagi ke ketenangan hati dan motivasi diri dalam berkegiatan di masa pandemi covid-19. Bekerja dari rumah dengan suasana seperti ini rasanya membuat juga pikiran harus bisa bekerja lebih fokus dibandingkan dengan hari-hari sebelumnya. Bagi kalian yang sudah memiliki anak dan mengalami bekerja dari rumah, itu pun menjadi tantangan tersendiri lagi. Bagaimana mengelola hati dan pikiran agar bisa tetap tenang dan clear thinking.

Jika kalian mengalami hal ini, ini tandanya sudah saatnya untuk berjalan-jalan ke dalam diri. Melakukan refleksi diri dan ‘curhat’ lah kepada Sang Penguasa Keadaan. Sampaikan apa yang dirasa dalam doa yang kalian ungkapkan dari dasar lubuk hati kalian. Untuk kalian yang Muslim, kalian bisa melakukan salat dan membaca Al Quran. Yakinlah juga bahwa dengan kesungguhan doa, Allah akan berikan ketenangan. Dia lah yang menggenggam hati setiap hambanya. Ketenangan hati ditentukan juga dari bagaimana kalian melihat sebuah situasi. Cobalah untuk dapat memahami apa big picture-nya dari kejadian ini. Ini adalah salah satu reminder Allah agar kita dapat memiliki kualitas hidup yang lebih baik ke depannya.

Salah satu yang bisa membuat hati lebih tenang adalah dengan berbaik sangka kepada Allah. Sebagai contoh, bagi kalian yang menjalankan bekerja dari rumah, bisa jadi justru Allah membuat kalian mempunyai kesibukan lain, agar tidak terlarut dalam ketakutan terhadap penyebaran virus. Perhatian kalian otomatis terbagi. Walau aku akui ini tidaklah mudah, tapi setidaknya ketika kalian rapat online misalnya. Pikiran kalian tidak melulu fokus terhadap angka penyebaran virus karena harus mengurusi pekerjaan kantor. Dan bagi kalian yang memiliki anak, perhatian kalian juga terbagi dengan kesibukan kalian menjadi guru bagi anak kalian dalam mengerjakan tugas-tugas dari sekolahnya.  

Sibukkanlah diri dengan melakukan hal positif sesuai dengan kapasitasmu. Jika kamu seorang pekerja yang bekerja dari rumah, terulah kerjakan tugas-tugasmu dengan baik. Jika kamu seorang ibu rumah tangga, teruslah mengurus keluarga dengan baik dan tentunya menjadi guru untuk anak-anak yang sedang sekolah dari rumah! Apapun profesimu, kamu pasti bisa melakukan hal bermanfaat bukan? Hal bermanfaat tidaklah melulu hal besar. Mengingatkan anggota keluarga untuk berjemur misalnya atau menyemprotkan cairan disinfektan ke pegangan pintu yang ada di rumah.

Yuk, kita mencoba tenangkan hati ini dengan semakin banyak berdialog dengan Sang Maha Penguasa Hati, berpikir positif, dan tentunya melakukan hal positif juga!

Teruslah berusaha, teruslah berdoa, dan teruslah menebar manfaat!

Baca Juga:
Bingung Mengolah Tempe? Yuk, Membuat Tempe Sosis Krispi untuk Hidangan Pembuka Puasa!

Bingung Mengolah Tempe? Yuk, Membuat Tempe Sosis Krispi untuk Hidangan Pembuka Puasa!

Kuliner      

29 Apr 2020 | 126


Tempe, siapa tak kenal makanan yang satu ini. Ya, tempe adalah salah satu makanan populer yang murah dan meriah. Tempe ini bisa lho diolah menjadi berbagai hidangan lain. Tempe bukan hanya ...

Jaket Kulit Asli Garut yang Melegenda dan Selalu jadi Rebutan

Jaket Kulit Asli Garut yang Melegenda dan Selalu jadi Rebutan

Dunia Fashion      

18 Des 2018 | 645


Jakarta-Media.com - Kalau kita berkunjung ke Kota Garut yang terletak di Jawa Barat, pastilah Dodol Garut yang ada di bayangin kita sebagai makanan khas Garut yang dari duku sampai sekarang ...

Dekorasi Rumah Semakin Indah dan Rapih dengan Jasa Metal Cutting Terpercaya

Dekorasi Rumah Semakin Indah dan Rapih dengan Jasa Metal Cutting Terpercaya

Properti      

29 Jan 2019 | 677


Jakarta-Media.com - Menempati rumah dengan dengan dekorasi yang menarik baik untuk interior dan eksteriornya membuat semakin betah penghuninya. Banyak perusahaan properti yang membuat rumah ...

Jaga Jarak di Era Pandemi Virus Korona, Bukan Berarti Tidak Bisa Bekerjasama

Jaga Jarak di Era Pandemi Virus Korona, Bukan Berarti Tidak Bisa Bekerjasama

Tips      

26 Maret 2020 | 189


Menjaga jarak, ini adalah hal yang dihimbau di berbagai negara sebagai pencegahan meluasnya virus korona. Namun menjaga jarak bukan berarti kita tidak bisa bekerjasama satu dengan lainnya. ...

Ikut Hentikan Penyebaran Virus Korona dengan Lakukan Social Distancing!

Ikut Hentikan Penyebaran Virus Korona dengan Lakukan Social Distancing!

Kesehatan      

19 Maret 2020 | 119


Apakah kamu sedang melakukan social distancing hari ini? Sudah berapa lama kamu melakukannya? Kalau berdasarkan kebijakan pemerintah sih berarti hari ini memasuki hari ke-4 kita ...

Pesan DJP untuk Masyarakat Agar Waspada Terhadap Penipuan Via Telepon

Pesan DJP untuk Masyarakat Agar Waspada Terhadap Penipuan Via Telepon

Politik      

26 Nov 2018 | 422


Modus penipuan di Indonesia semakin beragam dan sudah banyak korban berjatuhan akibat modus penipuan yang marak terjadi saat ini. Hal ini harus segera ditindak lanjuti agar tidak semakin ...

Copyright © Jakarta-Media.com 2018 - All rights reserved