rajabacklink
Coba Cara Ini Untuk Menenangkan Hati dari Pemberitaan Covid-19!

Coba Cara Ini Untuk Menenangkan Hati dari Pemberitaan Covid-19!

27 Maret 2020
559x
Ditulis oleh : Writer

Hari demi hari pemberitaan mengenai covid-19 rasanya membuat sebagian besar orang harus bisa bekerja keras. Bekerja keras agar bisa memiliki hati yang tetap tenang. Entah bagian mana dari tubuh ini yang bekerja keras mengolah informasi pemberitaan di berbagai media agar tidak mempengaruhi motivasi dalam menjalani aktivitas keseharian kita.

Kembali lagi ke ketenangan hati dan motivasi diri dalam berkegiatan di masa pandemi covid-19. Bekerja dari rumah dengan suasana seperti ini rasanya membuat juga pikiran harus bisa bekerja lebih fokus dibandingkan dengan hari-hari sebelumnya. Bagi kalian yang sudah memiliki anak dan mengalami bekerja dari rumah, itu pun menjadi tantangan tersendiri lagi. Bagaimana mengelola hati dan pikiran agar bisa tetap tenang dan clear thinking.

Jika kalian mengalami hal ini, ini tandanya sudah saatnya untuk berjalan-jalan ke dalam diri. Melakukan refleksi diri dan ‘curhat’ lah kepada Sang Penguasa Keadaan. Sampaikan apa yang dirasa dalam doa yang kalian ungkapkan dari dasar lubuk hati kalian. Untuk kalian yang Muslim, kalian bisa melakukan salat dan membaca Al Quran. Yakinlah juga bahwa dengan kesungguhan doa, Allah akan berikan ketenangan. Dia lah yang menggenggam hati setiap hambanya. Ketenangan hati ditentukan juga dari bagaimana kalian melihat sebuah situasi. Cobalah untuk dapat memahami apa big picture-nya dari kejadian ini. Ini adalah salah satu reminder Allah agar kita dapat memiliki kualitas hidup yang lebih baik ke depannya.

Salah satu yang bisa membuat hati lebih tenang adalah dengan berbaik sangka kepada Allah. Sebagai contoh, bagi kalian yang menjalankan bekerja dari rumah, bisa jadi justru Allah membuat kalian mempunyai kesibukan lain, agar tidak terlarut dalam ketakutan terhadap penyebaran virus. Perhatian kalian otomatis terbagi. Walau aku akui ini tidaklah mudah, tapi setidaknya ketika kalian rapat online misalnya. Pikiran kalian tidak melulu fokus terhadap angka penyebaran virus karena harus mengurusi pekerjaan kantor. Dan bagi kalian yang memiliki anak, perhatian kalian juga terbagi dengan kesibukan kalian menjadi guru bagi anak kalian dalam mengerjakan tugas-tugas dari sekolahnya.  

Sibukkanlah diri dengan melakukan hal positif sesuai dengan kapasitasmu. Jika kamu seorang pekerja yang bekerja dari rumah, terulah kerjakan tugas-tugasmu dengan baik. Jika kamu seorang ibu rumah tangga, teruslah mengurus keluarga dengan baik dan tentunya menjadi guru untuk anak-anak yang sedang sekolah dari rumah! Apapun profesimu, kamu pasti bisa melakukan hal bermanfaat bukan? Hal bermanfaat tidaklah melulu hal besar. Mengingatkan anggota keluarga untuk berjemur misalnya atau menyemprotkan cairan disinfektan ke pegangan pintu yang ada di rumah.

Yuk, kita mencoba tenangkan hati ini dengan semakin banyak berdialog dengan Sang Maha Penguasa Hati, berpikir positif, dan tentunya melakukan hal positif juga!

Teruslah berusaha, teruslah berdoa, dan teruslah menebar manfaat!

Baca Juga:
Serangan Balik kepada GAR ITB Hadir Dari Segala Penjuru

Serangan Balik kepada GAR ITB Hadir Dari Segala Penjuru

Politik      

16 Feb 2021 | 162


Mahfud MD bukan seorang pengamat yang hanya dipandang untuk opininya. Tetapi ia adalah Menko Polhukam. Pejabat kompeten untuk melakukan judgement situasi politik dan keamanan. Termasuk ...

Hanya Jaman Jokowi, KPK bisa Takluk

Hanya Jaman Jokowi, KPK bisa Takluk

     

3 Jun 2021 | 77


Sejak banyaknya kasus korupsi yang dilakukan oleh PDI Perjuangan, sepertinya menjadi acuan pemerintah untuk mengkerdilkan KPK, agar KPK tidak bisa seenaknya mencari koruptor. Apalagi ...

Yuk, Berbelanja ke Pasar Tradisional!

Yuk, Berbelanja ke Pasar Tradisional!

Gaya Hidup      

1 Feb 2020 | 484


Pasar ini adalah satu tempat umum di mana terjadi banyak kegiatan jual beli di sini. Kapan terakhir kalian mengunjungi pasar? Mengunjungi pasar tradisional lebih tepatnya. Di zaman seperti ...

Paket Wisata Bromo Rasa Sultan Namun Hemat Di Kantong

Paket Wisata Bromo Rasa Sultan Namun Hemat Di Kantong

Pariwisata      

11 Jul 2021 | 92


Gunung Bromo adalah salah satu destiasi wisata Indonesia yang banyak dikunjungi oleh para wisatawan baik lokal maupun mancanegara. Karena destinasi wisata yang satu ini menawarkan berbagai ...

Bersyukurlah Atas Hari Kemarin, Hari Ini, Hari Esok, dan Seterusnya!

Bersyukurlah Atas Hari Kemarin, Hari Ini, Hari Esok, dan Seterusnya!

Kesehatan      

4 Apr 2020 | 474


Momen bahagia, ini adalah momen yang menyenangkan untuk diingat kembali. Momen bahagia adalah momen yang mudah direcall kembali. Kita biasanya masih mengingat bagaimana suasananya, ...

Pagi Memberimu Kesempatan (Lagi)

Pagi Memberimu Kesempatan (Lagi)

Gaya Hidup      

11 Maret 2020 | 491


Pagi memberikanmu kesempatan Kesempatan untuk memulai dengan 1001 macam cara Mulai dengan syukur Mulai pagi dengan bahagia Mulai pagi dengan senyum   Pagi ...

Copyright © Jakarta-Media.com 2018 - All rights reserved